
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di grano saraceno, carote e formaggio di capra (Bimby Friend)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di semi di sesamo + q.b. per servire30 g
-
di scalogno a metà30 g
-
di aceto70 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di acqua1020 g
-
di senape15 g
-
di miele15 g
-
di sale + q.b.½ cucchiaino
-
di pepe bianco macinato½ cucchiaino
-
di grano saraceno200 g
-
di carote novelle (colori misti), in quarti500 g
-
di cipolla rossa a fette (circa 7 mm)300 g
-
di zucchero grezzo60 g
-
di formaggio di capra fresco a pezzi (circa 80 g ciascuno)320 g
-
di spinaci baby freschi200 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
457.2 kcal /
1913 kJ
Πρωτεΐνη
11.9 g
Λιπαρά
13.5 g
Υδατάνθρακες
78.6 g
Φυτικές ίνες
12.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
515.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Migliori amici
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνParmigiana di patate
2 Std.
Crêpes con fiori di zucca
1 Std. 30 Min
Barchette feta e bietole
2 Std.
Torta salata ai funghi
1 Std. 30 Min
Ragù alla bolognese (vegan)
50 Min
Polpette di peperoni
1 Std.
Frico con speck
50 Min
Melanzane in salsa di miso (Nasu dengaku)
1 Std.
Terrina di verdure e uova
3 Std. 20 Min
Testaroli di farro alle noci
45 Min
Quiche di zucchine e fiori di zucchina
2 Std. 20 Min
Lasagna vegetariana
2 Std.