Ragù alla bolognese (vegan)

3.9 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

Sostituto vegano del formaggio

85 g di anacardi al naturale
15 g di lievito alimentare
2 pizzichi di aglio in polvere
½ cucchiaino di sale

Salsa

225 g di fagioli rossi in scatola scolati e sciacquati (peso sgocciolato)
20 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
100 g di sedano a pezzi
150 g di carote pelate e a pezzi
1 cipolla in 8 spicchi
100 g di vino bianco secco
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
50 g di concentrato di pomodoro
½ cucchiaino di cumino in polvere
1 cucchiaino di timo secco
1 cucchiaino di rosmarino secco in polvere
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
1 ½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe macinato

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 1419.4 mg

Πρωτεΐνη 11.3 g

Θερμίδες 1331.9 kJ / 318.4 kcal

Λιπαρά 15.3 g

Φυτικές ίνες 8.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g

Υδατάνθρακες 33.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

I nostri valori 30 Συνταγές
Ιταλία

Unicità 29 Συνταγές
Ιταλία

Veganuary 93 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sformato di verdure

1h 35min

Barchette feta e bietole

2h

Patate dolci al forno con salse dip (cetriolini, mango, fagioli neri)

45min

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30min

Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)

2h 20min

Focaccia floreale (senza glutine)

1h 45min

Vellutata di verdure e ortiche con granola aromatica

1h 15min

Insalata di farro e vongole in vasetto

1h

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

20min

Tofu in crosta di sesamo

20min

Vegetable Sticks

1h 10min

Spanakopita

1h

Εμφάνιση όλων