
Συσκευές & Αξεσουάρ
Burger vegetale alla barbabietola
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 25 λεπτ.
12 porzioni
Υλικά
Panini
-
di acqua350 g
-
di lievito di birra fresco15 g
-
di latte intero100 g
-
di zucchero semolato30 g
-
di farina500 g
-
uova2
-
di burro morbido a pezzi80 g
-
di sale2 pizzichi
Burger di barbabietola
-
di carota70 g
-
spicchi di aglio4
-
di ceci bianchi in scatola260 g
-
di farina di grano saraceno80 g
-
di barbabietola cotta a pezzi370 g
-
di olio extravergine di oliva10 g
-
di semi di zucca20 g
-
di semi di lino30 g
-
di cumino in polvere1 cucchiaio colmo
-
di sale3 pizzichi
-
di pepe macinato3 pizzichi
-
uovo sbattuto1
-
di semi di sesamo2 cucchiai
Salsa allo yogurt
-
spicchio di aglio½
-
di tahin1 cucchiaio
-
di sale3 pizzichi
-
di pepe macinato3 pizzichi
-
di yogurt naturale250 g
-
di insalata12 foglie
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
369.3 kcal /
1549.7 kJ
Πρωτεΐνη
13.3 g
Λιπαρά
12.8 g
Υδατάνθρακες
47 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Νάτριο
475.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

TM6: A ogni piatto la sua Modalità
44 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaella di fagioli rossi (vegan)
55 λεπτ.
Frittata senza uova
1ωρ. 50 λεπτ.
Ragù alla bolognese (vegan)
Καμία βαθμολογία
Crostata di castagne, funghi e mirtilli
Καμία βαθμολογία
Spätzle con asparagi e salsa all'aglio orsino
Καμία βαθμολογία
Scaloppine vegane con salsa al vino e gnocchi alle castagne (vegan)
Καμία βαθμολογία
Polpettone in crosta con salsa alla zucca e cavoletti di Bruxelles (vegan)
2ωρ.
Quiche di zucca ed erbette
1ωρ. 30 λεπτ.
Polpette di zucca
1ωρ. 30 λεπτ.
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 λεπτ.
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40 λεπτ.
Pizza di verdure
45 λεπτ.