
Συσκευές & Αξεσουάρ
Riso saporito al pomodoro e peperoni
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
300 g di riso Parboiled
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
100 g di cipolla rossa
-
1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
-
200 g di pomodori maturi a metà
-
150 g di peperoni rossi puliti e a pezzi
-
½ cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 cucchiaino di curry in polvere
-
1 cucchiaino di timo secco
-
50 g di carota pelata e a fette sottili (2 mm)
-
100 g di piselli freschi o surgelati
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
262.7 kcal /
1099.3 kJ
Πρωτεΐνη
5.5 g
Λιπαρά
10.8 g
Υδατάνθρακες
37.3 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Νάτριο
3806.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025
35 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMelanzane alla messinese
30 λεπτ.
Bowl con falafel e verdure
30 λεπτ.
Cous cous con Feta e melanzane
30 λεπτ.
Cestini di patate e uova tartufati
1ωρ.
Tortini di quinoa
1ωρ.
Peperoni ripieni alla feta
55 λεπτ.
Burger ceci e rucola
40 λεπτ.
Sformato di fagioli dell'occhio
50 λεπτ.
Sformatini di Parmigiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico
50 λεπτ.
Polpette di peperoni
1ωρ.
Farinata al rosmarino
1ωρ. 30 λεπτ.
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1ωρ.