Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi

Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 30 λεπτ.

2 porsiyon

Υλικά

limon tercihen organik
1
portakal tercihen organik
1
tuz, iri taneli
10 g
biberiye, taze sadece yaprakları
1 dal
maydanoz, taze sadece yaprakları
1 dal
hindi göğüs fileto, derisiz, kemiksiz 2 adet (her biri 200 g)
400 g
zeytinyağı
40 g
su gerekirse ekstra su (karıştırma kabının maksimum kapasitesini geçmeyecek miktarda)
1400 g
limon suyu (yaklaşık ½ limon) (bk. Öneriler)
30 g

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 417 kcal / 1744 kJ

Πρωτεΐνη 49.3 g

Λιπαρά 22.4 g

Υδατάνθρακες 4.1 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Νάτριο 2095 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Beyaz Etli Tarifler Tavuk ve Hindi 10 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Domates Soslu Maydanozlu Köfte ve Pirinç Pilavı

Domates Soslu Maydanozlu Köfte ve Pirinç Pilavı

1ωρ. 20 λεπτ.

Orman Kebabı

Orman Kebabı

1ωρ.

Etli Taze Fasulye

Etli Taze Fasulye

1ωρ. 10 λεπτ.

Karnıyarık

Karnıyarık

1ωρ.

Kıymalı Kabak Graten

Kıymalı Kabak Graten

50 λεπτ.

Sömelek Köfte

Sömelek Köfte

1ωρ.

Sebzeli Kuzu Yahni

Sebzeli Kuzu Yahni

55 λεπτ.

Etli Biber Dolması

Etli Biber Dolması

1ωρ. 20 λεπτ.

Kadınbudu Köfte ve Patates Püresi

Kadınbudu Köfte ve Patates Püresi

1ωρ. 30 λεπτ.

Etli Bamya

Etli Bamya

1ωρ. 10 λεπτ.

Etli Fajita

Etli Fajita

40 λεπτ.

Biberli Bonfile Küpleri

Biberli Bonfile Küpleri

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων