Five-cheese Quiche with No Added Sugar Fig Jam

Five-cheese Quiche with No Added Sugar Fig Jam

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

10 portions

Υλικά

Fig Jam

dried figs halved
200 g
fresh figs halved
200 g
water
50 g
chia seeds
3 Tbsp

Gluten-free Cheddar Pastry

Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
150 g
gluten-free plain white flour plus extra for dusting
200 g
unsalted butter diced, plus extra for greasing
100 g
water
100 g
fine sea salt
2 pinches

Quiche Filling

Gruyère cheese cut in pieces (2 cm)
80 g
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
80 g
mozzarella drained, cut in pieces
80 g
Stilton crumbled
80 g
firm tofu pressed for 15 minutes (see tip), then broken in pieces
400 g
milk
1 Tbsp
fresh chives finely sliced
10

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 453.1 kcal / 1895.7 kJ

Πρωτεΐνη 22.3 g

Λιπαρά 27.4 g

Υδατάνθρακες 34.5 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 14.1 g

Νάτριο 445.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Free From 76 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)

40 Min

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

45 Min

Tomato and Bacon Spaghetti (TM6 & TM5)

Tomato and Bacon Spaghetti (TM6 & TM5)

35 Min

Petits Pois and Pancetta Risotto

Petits Pois and Pancetta Risotto

30 Min

Tomato and Bacon Spaghetti

Tomato and Bacon Spaghetti

Keine Bewertungen

Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables

Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables

Keine Bewertungen

Salmon Scotch Eggs with Honey Mustard Dipping Sauce

Salmon Scotch Eggs with Honey Mustard Dipping Sauce

1 Std.

Lentil and Pancetta Stew

Lentil and Pancetta Stew

1 Std.

Pickled Red Onions

Pickled Red Onions

1 Std. 50 Min

Maple-glazed Carrots

Maple-glazed Carrots

45 Min

Mushroom Wellington

Mushroom Wellington

2 Std. 20 Min

Shiitake Teriyaki Dippers

Shiitake Teriyaki Dippers

45 Min

Εμφάνιση όλων