Συσκευές & Αξεσουάρ
Leek and Potato Soup With Soya or Beef Mince
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
garlic cloves2
-
onions quartered80 g
-
olive oil80 g
-
leeks white part only, sliced (1 cm)400 g
-
potatoes peeled, cut in pieces (2-3 cm)500 g
-
water900 g
-
2 vegetable stock cubes (for 0.5 l each), crumbledvegetable stock paste2 heaped tsp
-
ground nutmeg to taste¼ - ½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
soya mince200 g
-
sweet paprika2 tsp
-
ground cayenne pepper2 pinch
-
beef mince broken in pieces200 g
-
soy cream plus extra for drizzling150 g
-
fresh parsley leaves only, roughly chopped, for garnishing½ bunch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
105.4 mg
Πρωτεΐνη
38.4 g
Θερμίδες
2859.5 kJ /
683.4 kcal
Λιπαρά
33.2 g
Φυτικές ίνες
14.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.6 g
Υδατάνθρακες
56.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Free From
76 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTomato Soup (Zupa pomidorowa jak u babci)
45 λεπτ.
Creamy Asparagus, Potato and Leek Soup
30 λεπτ.
Creamy courgette soup
25 λεπτ.
Potato Soup with Parsley Pesto
30 λεπτ.
Red Lentil Soup
40 λεπτ.
Vegetable soup
35 λεπτ.
Double Pea and Chorizo Soup
45 λεπτ.
Chickpea Soup with Spinach
40 λεπτ.
Carrot and Ginger Soup
5 λεπτ.
Reuben's Stew
5 λεπτ.
Jewish Chicken Soup
50 λεπτ.
Ravioli Broth with Beef
30 λεπτ.