
Συσκευές & Αξεσουάρ
Risotto de mariscos (sin lácteos)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)10 g
-
dientes de ajo2
-
de cebolla150 g
-
de aceite de oliva60 g
-
de langostinos crudos grandes pelados200 g
-
de anillas de calamar200 g
-
de pulpo crudo en trozos (2 cm)200 g
-
de hebras de azafrán1 - 2 pellizcos
-
de mejillones frescos limpios200 g
-
de arroz de grano redondo320 g
-
de tomate en trozos160 g
-
de vino blanco seco80 g
-
de agua730 g
-
pastilla de caldo de pescado1 ½
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida2 - 3 pellizcos
-
limón cortado en gajos, para servir
Διατροφή ανά 4 raciones
Θερμίδες
2515 kcal /
10522 kJ
Πρωτεΐνη
137.4 g
Λιπαρά
73.2 g
Υδατάνθρακες
298.7 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.6 g
Νάτριο
4659.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Recetas "sin" para todos
80 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada mixta con langostinos al ajillo
15 λεπτ.
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20 λεπτ.
Garbanzos en salsa verde con salmón
25 λεπτ.
Bacalao fresco con crema de huevo
30 λεπτ.
Caldeirada marinera de mero
50 λεπτ.
Salmón al horno con patatas panadera XXL
1ωρ.
Ahi poke (Poke de atún con arroz)
40 λεπτ.
Gratinado de bacalao y bechamel
50 λεπτ.
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30 λεπτ.
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40 λεπτ.
Bocadillo de calamares fritos con alioli
1ωρ.
Gallinetas asadas con cherrys y arroz con zanahorias
50 λεπτ.