Gwinganna mushroom pâté

Gwinganna mushroom pâté

4.4 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic clove
1
extra virgin olive oil
20 g
fresh Swiss brown mushrooms cut into halves
200 - 250 g
sunflower seeds
70 g
Dijon mustard
15 g
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 75.6 mg

Πρωτεΐνη 5.2 g

Θερμίδες 678.8 kJ / 162.2 kcal

Λιπαρά 14.2 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Υδατάνθρακες 6.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A taste of Gwinganna 11 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Dips & savoury spreads 52 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1h 35 phút

Caramelised onion jam gravy

2h 5 phút

Quick beetroot relish

40 phút

Yorkshire puddings

3h 40 phút

Buttermilk corn cakes

25 phút

Cranberry bacon stuffing

10 phút

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

25h 30 phút

Asparagus and broad bean salad

25 phút

Keftethes (Greek meatballs)

40 phút

Warm cabbage dish

15 phút

Bean ratatouille with halloumi

30 phút

Potatoes and green beans with parsley pesto

35 phút

Εμφάνιση όλων