Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
8 doses
Υλικά
-
sementes de linhaça15 g
-
água morna4 c. sopa de
-
amêndoa60 g
-
farinha140 g
-
azeite mais q.b. p/ untar60 g
-
sal2 c. chá de
-
cebola50 g
-
alho-francês cortado em rodelas (0,5 cm aprox.)100 g
-
pimento verde cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)60 g
-
espinafres baby frescos60 g
-
bebida de soja210 g
-
água430 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá cheia
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
cebola desidratada1 c. chá de
-
colorau1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
farinha de grão-de-bico110 g
-
tomate-cereja cortado em metades120 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
611.5 mg
Πρωτεΐνη
8.4 g
Θερμίδες
1126.2 kJ /
269.2 kcal
Λιπαρά
13.5 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Υδατάνθρακες
29.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Pastelaria vegan
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Muffins de cenoura e chocolate
40 λεπτ.
Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
1ωρ. 30 λεπτ.
Empada de frango e alho-francês
50 λεπτ.
Piza afrodisíaca
1ωρ.
Pataniscas de polvo
40 λεπτ.
Piadina romana com salada de rúcula feta e figo
1ωρ.
Piza com rebordo recheado
2ωρ. 30 λεπτ.
Piza com base de couve-flor
25 λεπτ.
Trouxas de legumes
1ωρ.
Quiche de tomate, espinafres e ricota - TM5
Καμία βαθμολογία
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1ωρ. 30 λεπτ.
Pão Italiano com biga
24ωρ.