
Συσκευές & Αξεσουάρ
Contorno di friggitelli
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di acqua500 g
-
di friggitelli puliti (vedere consigli)500 g
-
di olio extravergine di oliva50 g
-
spicchio di aglio1
-
di peperoncino secco piccante (προαιρετικό πεδίο)1 pezzettino
-
sale a piacere
-
pepe nero macinato a piacere
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
140.3 kcal /
587 kJ
Πρωτεΐνη
1.1 g
Λιπαρά
12.9 g
Υδατάνθρακες
5.3 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Νάτριο
2.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2022
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalsa di pomodori, pancetta e paprika
45 λεπτ.
Insalata di lenticchie e menta
3ωρ. 55 λεπτ.
Purè di patate dolci con salvia e nocciole
30 λεπτ.
Patate arrosto aromatizzate
1ωρ.
Insalata di indivia con datteri e arance
25 λεπτ.
Ceci al pomodoro
40 λεπτ.
Crumble di verdure
1ωρ. 20 λεπτ.
Crocchette filanti con verdure e formaggi
35 λεπτ.
Pisellini e mais a vapore
Καμία βαθμολογία
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20 λεπτ.
Patate e zucca al vapore
25 λεπτ.
Carote e patate dolci al vapore
30 λεπτ.