Pudin de pescado con aguacate

Pudin de pescado con aguacate

4.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
8 raciones

Υλικά

  • 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 150 g de miga de pan blanco
    150 g de pan de molde, sin corteza
  • 30 g de aceite de oliva
  • 150 g de aguacate maduro, sin piel ni hueso, en trozos
  • 30 g de zumo de limón
  • 3 huevos
  • 1 cucharadita de sal
  • 4 pellizcos de pimienta molida
  • 800 g de pescado blanco limpio sin piel en trozos
  • 1 aguacate en lonchas para servir
  • 100 - 120 g de mayonesa

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 376.7 kcal / 1576.2 kJ
Πρωτεΐνη 25.2 g
Λιπαρά 25.3 g
Υδατάνθρακες 13.7 g
Φυτικές ίνες 4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.4 g
Νάτριο 543.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων