Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
3.8 16 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 200 g de harina de garbanzos
  • 60 g de aceite de nuez
    60 g aceite de girasol
  • 80 g de agua
  • 1 diente de ajo
  • 40 g de cebolla
  • 3 pellizcos de sal
  • 15 g de nueces peladas
  • 400 g de berenjenas con piel, en trozos de 2-3 cm
  • 1 cucharada de miel
  • 100 g de queso rallado vegano

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 321.7 mg
Πρωτεΐνη 14.1 g
Θερμίδες 1887.8 kJ / 451.2 kcal
Λιπαρά 27.4 g
Φυτικές ίνες 7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g
Υδατάνθρακες 39.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Recetas "sin" para todos 80 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Empanadas mallorquinas

4.2(36)

1ωρ.

Sopa paraguaya (pastel de maíz con cebolla y queso)

4.8(32)

1ωρ. 30 λεπτ.

Bocaditos de pizza y pepperoni

4.9(57)

1ωρ. 15 λεπτ.

Empanadas de sepia a la mallorquina

4.3(15)

2ωρ. 10 λεπτ.

Coca de ensaimada con sobrasada

4.3(33)

10ωρ. 30 λεπτ.

Hornazo de Salamanca

4.5(85)

50 λεπτ.

Empanada de bacalao con pasas (sin levadura)

4.7(40)

1ωρ. 50 λεπτ.

Empanada murciana de atún

4.0(20)

45 λεπτ.

Empanada de langostinos, queso crema y cebolla confitada

4.7(118)

1ωρ. 40 λεπτ.

Rollerpizza

4.4(29)

1ωρ.

Empanada de maíz con vieiras

4.7(9)

1ωρ. 30 λεπτ.

Pizza turca (Lahmacun)

4.7(29)

1ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων