
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pikante wortelbeignets met yoghurtdip
Προετοιμασία 50 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 porties
Υλικά
Yoghurtdip
-
verse koriander alleen bladeren6 takjes
-
yoghurt, 0,1% vet150 g
Beignets
-
volkoren brood (ca. 3-4 plakken), in stukjes gesneden (zie tip)120 g
-
water500 g
-
wortelen in stukjes gesneden (3 cm)500 g
-
komijn, gemalen1 tl
-
koriander, gemalen½ tl
-
zeezout½ tl
-
zwarte peper, gemalen½ tl
-
kurkuma, gedroogd, gemalen1 snuifje
-
lente-uien (ca. 4), in dunne plakjes gesneden (5 mm)45 g
-
ei, Europese maat (63-73 g) (van kip)1
-
gedroogde chilivlokken (προαιρετικό πεδίο)1 tl
-
olijfolie om te bakken2 tl
Διατροφή ανά 1 portie
Θερμίδες
137 kcal /
573 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

lagere GI
8 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEiersalade in Krokante Paasnestjes
1h
Mini Burgers
Pas d’évaluation
Balletjes met dadels en noten
Pas d’évaluation
Zalm en koolsla broodbeleg
Pas d’évaluation
Gegrilde Japanse Gyozas met Varkensvlees en Gember
Pas d’évaluation
Maïsbrood en cheddar muffins
Pas d’évaluation
Zalmvlecht
Pas d’évaluation
Halve maantjes van courgette en ei met pittige salsa
Pas d’évaluation
Speelse kippenpoten met kaas en mayonaise dip
Pas d’évaluation
Aardappel-wortel hapjes
40min
Aardbeien en champagne cocktail met hartige mini kaaskoekjes
Pas d’évaluation
Champagne gelei
Pas d’évaluation