Gebakken Matcha-Havermoutpap

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 porties

Υλικά

pure chocolade in stukken
50 g
havervlokken
100 g
plantaardige melk
150 g
eieren
2
bananen in stukken
2
eiwit poeder
60 g
matchapoeder
1 - 2 tl
bakpoeder
½ tl
vanille-extract, natuurlijk
1 tl
zout
1 snuifje

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Νάτριο 77.1 mg

Πρωτεΐνη 11.5 g

Θερμίδες 718.5 kJ / 171.7 kcal

Λιπαρά 5.2 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g

Υδατάνθρακες 19.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Slimme Snacks 5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pre-workout Kokosrepen

Pre-workout Kokosrepen

Καμία βαθμολογία

Pre-workout Dadel 'Snicker'

Pre-workout Dadel 'Snicker'

15 λεπτ.

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

Καμία βαθμολογία

Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough

Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough

Καμία βαθμολογία

Lookbrood met Geitenkaas en Honing

Lookbrood met Geitenkaas en Honing

Καμία βαθμολογία

Dubai Chocolate Pistacherotsjes

Dubai Chocolate Pistacherotsjes

Καμία βαθμολογία

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Καμία βαθμολογία

Mini Filodeeghoorntjes met Makreelmousse, Avocadocrème en Gember-Limoenroomijs:

Mini Filodeeghoorntjes met Makreelmousse, Avocadocrème en Gember-Limoenroomijs:

Καμία βαθμολογία

Pindakaas Crackers

Pindakaas Crackers

35 λεπτ.

Pindakaas Bosbessen Rolls

Pindakaas Bosbessen Rolls

Καμία βαθμολογία

Appel Pinda Rolls

Appel Pinda Rolls

Καμία βαθμολογία

Pindakaas Havermoutbal

Pindakaas Havermoutbal

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων