Frikandel

Frikandel

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 stuk

Υλικά

uien gehalveerd
2
gemengd gehakt
300 g
kalkoenborstfilet, zonder vel in stukjes (ongeveer 1-2 cm)
150 g
teentje knoflook
1
zout
1 ¼ tl
eieren
3
kippenbouillon koelkast koud
100 g
wit brood, vierkant, snedes, voor het roosteren zonder korst, in stukken
45 g
peper, gemalen
¼ tl
paprika, zoet
1 ½ tl
water
700 g
ketchup voor garnering
mayonaise voor garnering
olie om te bakken

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 stuk

Πρωτεΐνη 21 g

Θερμίδες 1187 kJ / 284 kcal

Λιπαρά 19 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

WK snack attack 7 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Onion rings

Καμία βαθμολογία

Kipnuggets

Καμία βαθμολογία

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

1ωρ.

Knapperige Pinda- en Chocoladerepen

Καμία βαθμολογία

Worteltaart-energieballetjes

Καμία βαθμολογία

Chocolade-pindakaas proteïneballetjes

Καμία βαθμολογία

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 λεπτ.

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

Καμία βαθμολογία

Dubai Chocolate Pistacheballetjes

1ωρ.

Bitterballen

Καμία βαθμολογία

Chocolade- en Pindaproteïnebommen

Καμία βαθμολογία

Mini Filodeeghoorntjes met Makreelmousse, Avocadocrème en Gember-Limoenroomijs:

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων