Pindakaas Crackers

3.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

40 stuks

Υλικά

boekweitbloem
100 g
tarwebloem
50 g
havervlokken
50 g
lijnzaad
15 g
gedroogde tijm
1 ½ tl
gedroogde oregano
1 tl
knoflookpoeder
½ tl
zout
1 tl
gemalen zwarte peper
½ tl
pindakaas
55 g
olijfolie
30 g
water
70 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 stuk

Νάτριο 59 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 146.6 kJ / 35 kcal

Λιπαρά 1.8 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 4.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pindakaas Power: Gezonde Snacks voor Onderweg 5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Onion rings

Καμία βαθμολογία

Kipnuggets

Καμία βαθμολογία

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

1ωρ.

Knapperige Pinda- en Chocoladerepen

Καμία βαθμολογία

Worteltaart-energieballetjes

Καμία βαθμολογία

Chocolade-pindakaas proteïneballetjes

Καμία βαθμολογία

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 λεπτ.

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

Καμία βαθμολογία

Dubai Chocolate Pistacheballetjes

1ωρ.

Bitterballen

Καμία βαθμολογία

Frikandel

Καμία βαθμολογία

Chocolade- en Pindaproteïnebommen

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων