Mon petit hachis Parmentier

Mon petit hachis Parmentier

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Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

oignon coupé en quatre
1
gousse d'ail
1
de beurre en morceaux, et un peu pour les cocottes
60 g
de viande de bœuf émincée
400 g
de persil frais
1 - 2 brins
du sel
du poivre moulu
de pommes de terre en morceaux
300 g
de carottes en morceaux
400 g
de lait
200 g
de gruyère râpé
80 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 452 kcal / 1892 kJ

Πρωτεΐνη 31 g

Λιπαρά 25 g

Υδατάνθρακες 23 g

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