Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt

Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt

4.2 29 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • citron jaune
    1
  • d'oignon en quartiers
    100 g
  • gousse d'ail
    1
  • de viande de porc hachée
    700 g
  • du sel
  • du poivre moulu
  • de ciboulette fraîche ciselés
    10 brins
  • de yaourt à la grecque
    125 g
  • d'huile d'olive
    4 c. à soupe
  • d'eau
    500 g
  • de courgettes à demi-épluchées et en rondelles
    700 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 496 kcal / 2076 kJ
Πρωτεΐνη 38 g
Λιπαρά 33 g
Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων