
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zoodle-Suppe
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Zucchini mittelgroß500 g
-
rote Chilischote, frisch ggf. entkernt1
-
Knoblauchzehen2
-
Suppengemüse gemischt, in Stücken150 g
-
Sojasauce50 g
-
Salz¼ TL
-
Wasser800 g
-
Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Rinderfilet in Würfeln (1 cm)200 g
-
Champignons geviertelt oder geachtelt200 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1555 mg
Πρωτεΐνη
32 g
Θερμίδες
1727 kJ /
412 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix®
49 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

THERMOMIX® Magazin 6/2022
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMitternachtssuppe mit Lachs
45 λεπτ.
Süßkartoffel-Mais-Cremesuppe
30 λεπτ.
Zwiebelsuppe
50 λεπτ.
Badische Kartoffelsuppe
45 λεπτ.
Rucola-Kartoffel-Suppe
25 λεπτ.
Low Meat Chili
45 λεπτ.
Kichererbsensuppe
9ωρ. 30 λεπτ.
Basilikumsuppe
25 λεπτ.
Mangold-Ingwer-Suppe
40 λεπτ.
Selleriecremesuppe mit Kräuterseitlingen
45 λεπτ.
Low Meat Käse-Porree-Suppe
40 λεπτ.
Schnelle Linsen-Apfel-Suppe
30 λεπτ.