Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Boulettes de bœuf aux pois chiches

Boulettes de bœuf aux pois chiches
4.3 102 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 50 g d'échalotes coupées en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 5 brins de coriandre fraîche équeutés
  • 450 g de viande hachée de bœuf
  • 1 c. à soupe de farine
  • 1 c. à café de sel
  • 6 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 100 g de carotte coupée en tronçons
  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 1 c. à café rase de paprika fumé, moulu
  • 15 g d'huile d'olive
  • 400 g de tomates entières pelées au jus
    400 g de tomates, coupées en morceaux
  • 1 branche de thym frais
  • 1 feuille de laurier
  • 100 g d'eau
  • 400 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 941.3 mg
Πρωτεΐνη 34.3 g
Θερμίδες 1445.5 kJ / 344.3 kcal
Λιπαρά 8.8 g
Φυτικές ίνες 9 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g
Υδατάνθρακες 27.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°39 46 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poulet rôti et légumes au cidre

4.5(15)

1 Std. 45 Min

Gumbo de poulet façon cajun

4.1(86)

35 Min

Tajine d'agneau sucré (m'rozia)

4.0(25)

3 Std. 15 Min

Waterzoï de poulet

4.0(125)

1 Std. 10 Min

Hamburger au canard

4.4(27)

4 Std.

Paupiettes de porc aux figues sèches et aux noix

4.5(22)

1 Std.

Cassoulet toulousain

4.1(32)

1 Std. 40 Min

Parmentier de canard, panais et carotte

4.2(23)

1 Std. 10 Min

Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry

4.0(85)

1 Std. 5 Min

Tajine d'agneau aux coings

4.1(34)

1 Std.

Poulet mariné et pain pita

4.7(258)

2 Std. 50 Min

Travers de porc à la coréenne et minitortillas

4.7(16)

4 Std. 10 Min

 Εμφάνιση όλων