清炒豆苗

Name: 清炒豆苗
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 20 克 油; 300 克 豌豆苗; ½ 茶匙 盐

4.3 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 人份

Υλικά

油
20 克
豌豆苗选用豆苗洗净沥干
300 克
盐（约3克），依个人口味调整
½ 茶匙

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 1014.6 mg

Πρωτεΐνη 7.2 g

Θερμίδες 577 kJ / 138 kcal

Λιπαρά 11.2 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 3.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

21天快手菜 21 Συνταγές
Κίνα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

酱茄子

3.0(23)

25 Min

京葱炒黑木耳

3.9(16)

30 Min

青椒干豆腐

2.5(6)

20 Min

西芹腰果

4.6(25)

20 Min

鸡蛋辣椒蒸酱

2.3(3)

40 Min

炒五色蔬菜

4.1(15)

20 Min

番茄炖茄子

3.4(29)

25 Min

山药炒木耳

4.7(38)

25 Min

土豆炖大白菜

4.5(91)

35 Min

地三鲜

2.6(161)

30 Min

红烧萝卜

Keine Bewertungen

芦笋、西兰花和蘑菇烩饭

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων