Sesame and chia seed loaf

Sesame and chia seed loaf

4.1 16 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
12 slices

Υλικά

  • butter for greasing
  • basmati rice
    110 g
  • millet
    80 g
  • quinoa
    40 g
  • chickpea (besan) flour (see Tips)
    40 g
  • buckwheat flour (see Tips)
    90 g
  • arrowroot flour
    70 g
  • coconut flour
    70 g
  • chia seeds plus extra for sprinkling
    40 g
  • xanthan gum
    2 tsp
  • sea salt
    1 tsp
  • agave syrup or coconut syrup
    2 tbsp
  • water plus extra for brushing
    400 g
  • dried instant yeast
    2 tsp
  • coconut oil or olive oil
    30 g
  • apple cider vinegar
    1 tsp
  • eggs
    2
  • sesame seeds for sprinkling
  • sea salt flakes for sprinkling

Διατροφή ανά 1 slice

Θερμίδες 215.8 kcal / 906.3 kJ
Πρωτεΐνη 6.3 g
Λιπαρά 6.1 g
Υδατάνθρακες 31.9 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g
Νάτριο 393.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων