Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Poulet miel-citron vert et riz créole
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
La sauce
-
1 bouquet de persil frais plat (d’env. 20g), effeuillé
-
40 g de pistaches, nature
-
2 gousses d'ail
-
1 piment rouge, frais coupé en deux, épépiné
-
3 citrons verts bio
-
80 g de miel liquide
-
40 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
4 pincées de poivre, moulu
Le riz et le poulet
-
1000 g d'eau
-
2 c. à café de sel
-
300 g de riz à grain long (parboiled, cuisson 20 minutes)
-
½ c. à café d'huile d'arachide
-
4 blancs de poulet, sans peau (d'env.140 g chacun)
-
1 c. à soupe de beurre
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
582 kcal /
2457 kJ
Πρωτεΐνη
40.5 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
78 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Betty Bossi mix - mai/juin 2022
5 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta
55 λεπτ.
Curry de poulet
35 λεπτ.
Rumstecks de bœuf à l’écrasé d’oignons braisés et sauce au sherry
50 λεπτ.
Boulettes sur purée Parmentier
1ωρ.
Salade d'orge tiède aux légumes-poulet
45 λεπτ.
Blancs de poulet à la pizzaiola
55 λεπτ.
Filets de poitrine de poulet au Metaxa
1ωρ.
Salade de cornettes
30 λεπτ.
Curry vert de poulet
55 λεπτ.
Risotto aux betteraves et saltimbocca
45 λεπτ.
Viande de porc glacée accompagnée de nouilles de riz
1ωρ. 20 λεπτ.
Bœuf Teriyaki accompagné de riz
2ωρ.