Weißkohl-Fenchel-Topf mit Lachsfilet

Weißkohl-Fenchel-Topf mit Lachsfilet

4.5 172 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zwiebel halbiert
1
Dill abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
1 Bund
Olivenöl
20 g
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 150 g)
4
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Zitronensaft
4 TL
Fenchel in Stücken
200 g
Möhren in Stücken
100 g
Knollensellerie in Stücken
100 g
stückige Tomaten, aus der Dose
400 g
Weißkohl in dünnen Streifen (5 mm)
200 g
Wasser
400 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 769 mg

Πρωτεΐνη 34 g

Θερμίδες 1867 kJ / 446 kcal

Λιπαρά 26 g

Φυτικές ίνες 6.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 1/2023 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mitternachtssuppe mit Lachs

Mitternachtssuppe mit Lachs

45 λεπτ.

Basilikum-Kartoffelsuppe kalt oder warm

Basilikum-Kartoffelsuppe kalt oder warm

40 λεπτ.

Badische Kartoffelsuppe

Badische Kartoffelsuppe

45 λεπτ.

Kohlrabisuppe

Kohlrabisuppe

30 λεπτ.

Süßkartoffel-Mais-Cremesuppe

Süßkartoffel-Mais-Cremesuppe

30 λεπτ.

Mangold-Ingwer-Suppe

Mangold-Ingwer-Suppe

40 λεπτ.

Leberknödel

Leberknödel

55 λεπτ.

Gurkenkaltschale mit Avocado

Gurkenkaltschale mit Avocado

1ωρ. 15 λεπτ.

Kalte Erbsen-Basilikum-Suppe

Kalte Erbsen-Basilikum-Suppe

35 λεπτ.

Kohlrabi-Cremesuppe mit Räucherlachs

Kohlrabi-Cremesuppe mit Räucherlachs

40 λεπτ.

Asiatische Hühnersuppe

Asiatische Hühnersuppe

1ωρ.

Birnen-Bohnen-Speck-Suppe

Birnen-Bohnen-Speck-Suppe

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων