Συσκευές & Αξεσουάρ
Weißkohl-Fenchel-Topf mit Lachsfilet
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Zwiebel halbiert1
-
Dill abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren1 Bund
-
Olivenöl20 g
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 150 g)4
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Zitronensaft4 TL
-
Fenchel in Stücken200 g
-
Möhren in Stücken100 g
-
Knollensellerie in Stücken100 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
Weißkohl in dünnen Streifen (5 mm)200 g
-
Wasser400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
769 mg
Πρωτεΐνη
34 g
Θερμίδες
1867 kJ /
446 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
THERMOMIX® Magazin 1/2023
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKohlrabisuppe
35 Min
Italienische Spargelsuppe
30 Min
Kohlsuppe mit Geflügelbällchen
2 Std. 30 Min
Süßkartoffel-Mais-Cremesuppe
30 Min
Grüne Spargelsuppe mit Erbsen
35 Min
Buchstabensuppe
30 Min
Klare Brühe mit Walnussflädle und gebratenen Pilzen
45 Min
Spargel-Rucola-Suppe
40 Min
Spanischer Bohnentopf
1 Std. 10 Min
Rote-Bete-Rotkohl-Suppe
55 Min
Tomaten-Bulgur-Suppe mit Blumenkohl
45 Min
Spargel-Dill-Suppe
25 Min