Bol de mini tortitas con leche, cereales y fruta

Bol de mini tortitas con leche, cereales y fruta

3.4 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • 150 g de leche
  • 220 g de harina de repostería
  • 20 g de aceite de girasol
  • 2 huevos
  • 20 g de azúcar
  • 1 ½ cucharaditas de levadura química en polvo
  • 1 pellizco de sal
  • 1 - 2 cucharaditas de mantequilla
  • 400 g de leche
    400 g de yogur natural
  • 250 - 300 g frutos rojos frescos variados
  • 4 cucharadas de jarabe de arce
    4 cucharadas de miel

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 482 kcal / 2017 kJ
Πρωτεΐνη 12.1 g
Λιπαρά 13.8 g
Υδατάνθρακες 78.4 g
Φυτικές ίνες 2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.9 g
Νάτριο 267.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων