Συσκευές & Αξεσουάρ
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
red apple cored and quartered (approx. 150 g)1
-
rolled oats80 g
-
milk200 g
-
water250 g
-
sultanas20 g
-
ground cinnamon1 pinch
-
flaked almonds for serving15 g
-
honey for serving2 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
59 mg
Πρωτεΐνη
12.4 g
Θερμίδες
1513 kJ /
361.6 kcal
Λιπαρά
10.2 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.9 g
Υδατάνθρακες
59.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKedgeree
45 Min
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
1 Std.
Sunday Morning Breakfast Bake
1 Std. 15 Min
Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
8 Std.
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 Min
Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit
25 Min
Bircher Muesli
8 Std. 10 Min
Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie
5 Min
Vanilla and Honey Toasted Granola
1 Std. 35 Min
Full English Breakfast Popover
40 Min
Potted Eggs with Salmon and Asparagus
30 Min
Eggs Benedict
Keine Bewertungen