Trouxas de borrego turcas

Trouxas de borrego turcas

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
18 unidades

Υλικά

  • alho
    3 dentes de
  • cebola roxa cortada em pedaços
    100 g
  • azeite
    10 g
  • carne de borrego picada
    500 g
  • concentrado de tomate
    2 c. sopa de
  • melaço de romã
    2 c. chá de
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • cominhos em pó
    1 ½ c. chá de
  • coentros em pó
    1 ½ c. chá de
  • flocos de malagueta seca
    1 - 1 ½ c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    ¼ c. chá de
  • pinhão torrado
    30 g
  • salsa só as folhas, picadas
    6 pés de
  • massa filo
    6 folhas de
  • manteiga s/ sal derretida
    3 c. sopa de
  • sementes de sésamo
    2 c. sopa de
  • iogurte natural
    300 g
  • coentros só as folhas, picados
    1 c. sopa de

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 168.4 kcal / 704.5 kJ
Πρωτεΐνη 6.7 g
Λιπαρά 11.9 g
Υδατάνθρακες 9 g
Φυτικές ίνες 0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g
Νάτριο 207.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων