Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Trouxas de borrego turcas

Trouxas de borrego turcas
5.0 2 βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
18 unidades
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • alho
    3 dentes de
  • cebola roxa cortada em pedaços
    100 g
  • azeite
    10 g
  • carne de borrego picada
    500 g
  • concentrado de tomate
    2 c. sopa de
  • melaço de romã
    2 c. chá de
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • cominhos em pó
    1 ½ c. chá de
  • coentros em pó
    1 ½ c. chá de
  • flocos de malagueta seca
    1 - 1 ½ c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    ¼ c. chá de
  • pinhão torrado
    30 g
  • salsa só as folhas, picadas
    6 pés de
  • massa filo
    6 folhas de
  • manteiga s/ sal derretida
    3 c. sopa de
  • sementes de sésamo
    2 c. sopa de
  • iogurte natural
    300 g
  • coentros só as folhas, picados
    1 c. sopa de

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 207.3 mg
Πρωτεΐνη 6.7 g
Θερμίδες 704.5 kJ / 168.4 kcal
Λιπαρά 11.9 g
Φυτικές ίνες 0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g
Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Viajar para a Turquia 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Crackers integrais com alecrim

Crackers integrais com alecrim

4.4(7)

2ωρ.

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

5.0(6)

45 λεπτ.

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

4.9(7)

20 λεπτ.

Crocantes Dubai chocolate

Crocantes Dubai chocolate

Καμία βαθμολογία

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

3.9(10)

35 λεπτ.

Bombas proteicas de chocolate e amendoim

Bombas proteicas de chocolate e amendoim

4.0(1)

50 λεπτ.

Waffles com molho de morango

Waffles com molho de morango

4.0(3)

40 λεπτ.

Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

5.0(1)

20 λεπτ.

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

5.0(4)

1ωρ. 15 λεπτ.

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

5.0(1)

1ωρ. 15 λεπτ.

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

2.7(3)

30 λεπτ.

Mini-hambúrgueres

Mini-hambúrgueres

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων