Συσκευές & Αξεσουάρ
Steel Cut Oats
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
steel cut oats6 oz
-
water14 oz
-
oat milk7 oz
-
salt to taste¼ tsp
-
maple syrup to serve1 oz
-
raspberries to serve
-
slivered almonds to sprinkle, to taste (optional)
-
ground cinnamon to serve½ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
175 mg
Πρωτεΐνη
5.7 g
Θερμίδες
826.6 kJ /
197.6 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Υδατάνθρακες
37.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Road Trip - Traveling with Thermomix®
16 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChocolate Zucchini Mini Loaves
1ωρ. 40 λεπτ.
English Breakfast Popovers
35 λεπτ.
Granola
55 λεπτ.
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2ωρ. 5 λεπτ.
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
45 λεπτ.
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8ωρ.
Nourish Bowl (Diabetes)
55 λεπτ.
Cold and Flu Tea Bombs
6ωρ. 25 λεπτ.
Boiled Eggs
20 λεπτ.
Crêpes
1ωρ. 15 λεπτ.
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
Καμία βαθμολογία
Power Muesli
Καμία βαθμολογία