Συσκευές & Αξεσουάρ
Millet-stuffed Pumpkin with Hazelnut Broccoli Pesto
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 portions
Υλικά
Pumpkin
-
pumpkins small, halved horizontally, seeds removed2
-
olive oil for drizzling
-
fine sea salt for seasoning
Millet
-
garlic cloves2
-
onions quartered100 g
-
olive oil20 g
-
millet grains300 g
-
raisins60 g
-
water600 g
-
ground cumin1 tsp
-
1 ½ vegetable stock cubes (for 0.5 l each), gluten free, crumbledvegetable stock paste, homemade1 ½ tsp
-
pitted black olives sliced, to taste50 - 60 g
-
ground black pepper to taste2 - 3 pinches
Hazelnut Broccoli Pesto
-
hazelnuts100 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)100 g
-
water500 g
-
broccoli florets400 g
-
fresh basil leaves10 g
-
garlic clove1
-
olive oil80 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
394.8 mg
Πρωτεΐνη
16.1 g
Θερμίδες
2208.6 kJ /
527.9 kcal
Λιπαρά
26.3 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
64.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Free From
76 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 min
Lafun (Amala)
10 min
Pissaladière
1 godz. 30 min
Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut
1 godz.
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40 min
Philadelphia, Chorizo and Chive Gnocchi
35 min
Vegetable Consommé with Gnocchi
30 min
Big Mac Style Wraps
40 min
Moussaka Wraps
50 min
Coconut Bao with Prawns
1 godz. 40 min
Tomato and Bacon Spaghetti
35 min
Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables
1 godz.