Sommerliche Gemüsesuppe

Sommerliche Gemüsesuppe

4.5 140 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zwiebel halbiert
50 g
Knoblauchzehe
1
Öl
10 g
Wasser
500 g
Tomaten in Stücken
300 g
Kartoffeln in Würfeln (1 cm)
180 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
gemischtes Gemüse (z. B. Erbsen, grüne Bohnen, Blumenkohlröschen, Möhren, Zucchini, Kohlrabi), in Würfeln (1 cm) bzw. in Stücken (3 cm)
500 g
Sahne
100 g
Minze (προαιρετικό πεδίο) abgezupft
1 Zweig
Basilikum abgezupft
4 - 5 Stängel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 872 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 975 kJ / 233 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 6.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Newsletter 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Okroschka (Kalte Suppe)

Okroschka (Kalte Suppe)

1 Std. 10 Min

Sweet Hot Gazpacho

Sweet Hot Gazpacho

25 Min

Gazpacho Andalusia

Gazpacho Andalusia

40 Min

Gazpacho

Gazpacho

20 Min

Gazpacho | Petersilie | Burrata

Gazpacho | Petersilie | Burrata

1 Std. 50 Min

Paprika-Kohl-Suppe mit Putenbruststreifen

Paprika-Kohl-Suppe mit Putenbruststreifen

40 Min

Gurkenkaltschale mit Avocado

Gurkenkaltschale mit Avocado

1 Std. 20 Min

Gazpacho à la Sansibar mit Avocadotatar

Gazpacho à la Sansibar mit Avocadotatar

30 Min

Kalte Rote-Bete-Suppe mit Forelle

Kalte Rote-Bete-Suppe mit Forelle

40 Min

Gekühlte Joghurtsuppe mit Zitrone

Gekühlte Joghurtsuppe mit Zitrone

1 Std. 15 Min

Fischsuppe mit Gemüse

Fischsuppe mit Gemüse

35 Min

Erdnuss-Suppe

Erdnuss-Suppe

30 Min

Εμφάνιση όλων