Συσκευές & Αξεσουάρ
Pui San Fernando
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
chilli chipotle fără codițe2 - 3
-
apă clocotită pentru înmuiat
-
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate150 g
-
semințe de chimion1 linguriță
-
piper roșu, uscat plus pentru ornat8
-
cuișoare2
-
roșii tăiate jumătăți (vezi recomandări)400 g
-
ceapă galbenă (aprox. 120 g), tăiată jumătăți1
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)3 lingurițe
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate bucăți (3-4 cm)1000 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
303 mg
Πρωτεΐνη
37 g
Θερμίδες
1929.2 kJ /
459.3 kcal
Λιπαρά
7.2 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.2 g
Υδατάνθρακες
6.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Pui, pui, pui
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTocăniță de vițel în pâine
6 h 30 min
Lasagne cu pui și ciuperci
1 h 55 min
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8 h 35 min
Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey
No ratings
Pulpă de miel cu legume și sos de mentă
2 h
Souvlaki de pui și ardei cu orez
1 h 5 min
Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi
40 min
Pierogi cu carne
No ratings
Cotlet de miel cu ratatouille, fasole și cartofi gratinați
No ratings
Pui cu sos de roșii și ceapă
1 h 35 min
Frigărui cu carne și orez cu sos
1 h 45 min
Pui picant cu orez cu lapte de cocos
1 h 25 min