Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym

Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym

4.2 36 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

Kokosowa jaglanka
  • 500 g wody
  • 400 g mleczka kokosowego (1 puszka)
  • 100 g płatków jaglanych
  • 10 g cukru
  • 1 szczypta soli
Sos truskawkowo-miętowy
  • 4 - 6 liści mięty, świeżych (patrz wariant)
  • 400 g truskawek, świeżych
  • 40 g cukru
  • 10 g skrobi ziemniaczanej
  • 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 57.5 mg
Πρωτεΐνη 6 g
Θερμίδες 1597.3 kJ / 381.8 kcal
Λιπαρά 15.3 g
Φυτικές ίνες 4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 14.1 g
Υδατάνθρακες 45.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων