Weiße Bohnen, Erbsen, Avocado und Minze Püree

Weiße Bohnen, Erbsen, Avocado und Minze Püree

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Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

140 g

Υλικά

Wasser
500 g
weiße Bohnen, aus der Dose gewaschen, abgetropft
30 g
grüne Erbsen, tiefgekühlt aufgetaut
30 g
Minzeblättchen, frisch gründlich gewaschen
5
Avocado reif, in Stücken
30 g
Muttermilch
50 g
50 g Folgemilch

Διατροφή ανά 60 g

Θερμίδες 61 kcal / 255 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 5 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 0 mg

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