Wystrzałowe szaszłyki owocowe

Wystrzałowe szaszłyki owocowe

4.3 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
16 porcji

Υλικά

  • wiórków kokosowych
    100 g
  • słonecznika łuskanego
    70 g
  • moreli suszonych, bez pestek
    200 g
  • wody
    5 g
  • syropu kokosowego
    20 - 30 g
    20 - 30 g syropu klonowego
  • oleju kokosowego
    1 łyżeczka
  • ananasa, świeżego obranego ze skórki, bez zdrewniałego rdzenia
    ½
  • arbuza
    ½
  • melona kantalupa
    ½
  • truskawek, świeżych
    16

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 148.1 kcal / 622.3 kJ
Πρωτεΐνη 2.9 g
Λιπαρά 6.9 g
Υδατάνθρακες 16.4 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.1 g
Νάτριο 19 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων