Houbové curry

Houbové curry

2.6 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porce

Υλικά

60 gramů cibule napůl
25 gramů čerstvého zázvoru (cca 2 cm)
20 gramů máslo
500 gramů čerstvých hub (např. hlívy, ryzců nebo jiných hub s pevným masem), nahrubo nakrájených
250 gramů kokosového mléka
1 polévková lžíce kari
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
4 snítky čerstvého koriandru jen lístky, nasekané

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Νάτριο 308.6 mg

Πρωτεΐνη 6.3 g

Θερμίδες 875.7 kJ / 209.3 kcal

Λιπαρά 13.8 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.5 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Houby podle Markéty Hrubešové 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cibulový koláč

1ωρ. 15 λεπτ.

Květákové cupcaky

55 λεπτ.

Ostružinové mističky

12ωρ. 40 λεπτ.

Králík s černou omáčkou

55 λεπτ.

Pistáciové cupcaky

40 λεπτ.

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40 λεπτ.

Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře

55 λεπτ.

Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami

35 λεπτ.

Losos s grapefruitovou quinoou

50 λεπτ.

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

40 λεπτ.

Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki

4ωρ. 30 λεπτ.

Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami

6ωρ.

Εμφάνιση όλων