Houbové curry

Houbové curry

2.6 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porce

Υλικά

60 gramů cibule napůl
25 gramů čerstvého zázvoru (cca 2 cm)
20 gramů máslo
500 gramů čerstvých hub (např. hlívy, ryzců nebo jiných hub s pevným masem), nahrubo nakrájených
250 gramů kokosového mléka
1 polévková lžíce kari
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
4 snítky čerstvého koriandru jen lístky, nasekané

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Νάτριο 308.6 mg

Πρωτεΐνη 6.3 g

Θερμίδες 875.7 kJ / 209.3 kcal

Λιπαρά 13.8 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.5 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Houby podle Markéty Hrubešové 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40 Min

Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře

55 Min

Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami

35 Min

Losos s grapefruitovou quinoou

50 Min

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

40 Min

Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki

4 Std. 30 Min

Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami

6 Std.

Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños

6 Std. 30 Min

Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette

6 Std.

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4 Std.

On-line 03 - Víceúrovňové vaření, výhody spolupráce

2 Std. 30 Min

On-line 02 - Vaříme, pečeme, funkce TM

2 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων