
Συσκευές & Αξεσουάρ
Květákové cupcaky
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
50 gramů parmazánu
-
70 gramů cibule na čtvrtky
-
2 stroužky česneku
-
500 gramů květákových růžiček (1 malý květák)
-
500 gramů vody
-
6 vajec
-
olivový olej na vymazání
-
½ čajové lžičky soli
-
6 žampiónů malých, na tenké plátky
-
6 špenátových listů, čerstvých
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
158 kcal /
662 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
7 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
537 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 λεπτ.
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50 λεπτ.
Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem
1ωρ. 50 λεπτ.
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10 λεπτ.
Brokolicový salát s goji
10 λεπτ.
Vejce se smetanou v lososovém lůžku
20 λεπτ.
Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem
1ωρ.
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1ωρ. 35 λεπτ.
Podzimní dýňový salát
10 λεπτ.
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1ωρ.
Zeleninová kapsa
45 λεπτ.
Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku
1ωρ. 10 λεπτ.