Συσκευές & Αξεσουάρ
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
stroužky česneku2
-
olivového oleje20 gramů
-
medu20 gramů
-
hořčice20 gramů
-
čerstvě vymačkané citrónové šťávy10 gramů
-
vody500 gramů
-
zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1
-
batátů oloupaných, na kostičky (1,5 cm)400 gramů
-
brokolicových růžiček na malé kousky (3 cm)400 gramů
-
filetů z lososa (4 filety)800 gramů
-
soli¼ čajové lžičky
-
mletého černého pepře3 - 4 špetky
-
fety150 gramů
-
olivového oleje2 polévkové lžíce
-
chilli vloček¼ čajové lžičky
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
741 kcal /
3101 kJ
Πρωτεΐνη
57.2 g
Λιπαρά
43.1 g
Υδατάνθρακες
35.1 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.6 g
Νάτριο
2391.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Vykouzlíme zázraky z obyčejných věcí
31 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží
45 λεπτ.
Tapiokový puding s jahodovou granitou
12ωρ. 45 λεπτ.
Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou
Καμία βαθμολογία
Losos s grapefruitovou quinoou
50 λεπτ.
On-line 03 - Víceúrovňové vaření, výhody spolupráce
2ωρ. 30 λεπτ.
On-line 02 - Vaříme, pečeme, funkce TM
2ωρ. 30 λεπτ.
On-line 01 - Vítejte na ukázce
2ωρ. 30 λεπτ.
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45 λεπτ.
Celozrnné croissanty
1ωρ. 20 λεπτ.
Novoroční bigos
55 λεπτ.
Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou
35 λεπτ.
Polévka ze žluté čočky s masovými kuličkami a dezert Solero
40 λεπτ.