Συσκευές & Αξεσουάρ
Tandoori kjúklingur
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 skammtar
Υλικά
Tandoorimauk
-
kóríanderfræ1 msk
-
cumin fræ1 ½ msk
-
kardimommur (heilar)6
-
negull10
-
chiliduft (Kashmiri ef til)2 msk
-
túrmerik, malað1 msk
-
kanill2 msk
-
sjávarsalt1 msk
-
púðursykur60 g
-
tómatpúrra (sjá ráð)120 g
-
hvítlauksrif120 g
-
engiferrót skorið í bita80 g
-
extra virgin ólífuolía auk auka til að varðveita200 g
Tandoori kjúklingur
-
extra virgin ólífuolía til að smyrja
-
kjúklingalæri (skinn- og beinlaus) skorin í bita (3 cm)800 g
-
sítróna aðeins safinn½
-
sjávarsalt1 tsk
-
svartur pipar1 hnífsoddur
-
grísk jógúrt (sjá ráð)200 g
-
fersk myntulauf til að skreyta
-
sítróna (skorin í báta)
-
sósa að eigin vali, til að bera fram með
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 skammtur
Νάτριο
688.3 mg
Πρωτεΐνη
27 g
Θερμίδες
1513.6 kJ /
360.4 kcal
Λιπαρά
23.4 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.7 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Pizzaofninn
11 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBorgari með djúsí ostafyllingu
Keine Bewertungen
Steikarsalat
20 Min
Nauta tacos
25 Min
Nautabátar
Keine Bewertungen
Steikarsalat á thaílenskan máta
1 Std. 15 Min
Nauta fajitas
Keine Bewertungen
Kínóasalat með kjúklingi og avókadó
Keine Bewertungen
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
Keine Bewertungen
Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)
Keine Bewertungen
Buffalo kjúklingavængir
Keine Bewertungen
BBQ kjúklinga pizza
1 Std. 30 Min
Flankasteik með piparrótarsósu
Keine Bewertungen