Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini

Name: Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g Wasser; 90 g Brokkoliröschen; 90 g Zucchini

4.6 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

180 g

Υλικά

Wasser
500 g
Brokkoliröschen halbiert
90 g
Zucchini in Streifen (5 cm x 2 cm)
90 g
Zitronensaft (προαιρετικό πεδίο) zum Servieren

Διατροφή ανά 30 g

Θερμίδες 10 kcal / 41 kJ

Πρωτεΐνη 0.9 g

Λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 0.8 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 0 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Love at First Bite - Beikost Phase 1 16 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats

3.5(20)

8ωρ. 10 λεπτ.

Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais

4(33)

30 λεπτ.

Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins

3.5(47)

30 λεπτ.

Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln

4(7)

10 λεπτ.

Buchweizen mit Erbsen

2.5(7)

40 λεπτ.

Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs

4.5(22)

30 λεπτ.

Pastinaken-Kartoffel-Brei mit Schinken

4.5(14)

30 λεπτ.

Kichererbsen-Kartoffel-Brei mit Brokkoli

4.5(28)

35 λεπτ.

Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado

3.5(13)

30 λεπτ.

Weizen-Milchbrei mit Apfel und Zimt

3.5(11)

25 λεπτ.

Apfel-Birnen-Porridge

4.5(161)

30 λεπτ.

Vollkorngrießbrei mit Erdbeeren

4(26)

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων