Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen

Name: Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g Wasser; 90 g Kohlsprossen; 90 g Karfiolröschen

4.9 8 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

180 g

Υλικά

Wasser
500 g
Kohlsprossen halbiert
90 g
Karfiolröschen halbiert
90 g
Zitronensaft (προαιρετικό πεδίο) zum Servieren

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 30 g

Νάτριο 0 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 57 kJ / 14 kcal

Λιπαρά 0.5 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Love at First Bite - Beikost Phase 1 16 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln

4.7(74)

10min

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

3.5(17)

10min

Buchweizen mit Erbsen

2.9(11)

40min

Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs

4.3(35)

30min

Pastinaken-Kartoffel-Brei mit Schinken

4.3(19)

30min

Kichererbsen-Kartoffel-Brei mit Brokkoli

4.3(37)

35min

Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado

3.2(16)

30min

Weizen-Milchbrei mit Apfel und Zimt

3.9(17)

25min

Apfel-Birnen-Porridge

4.5(231)

30min

Vollkorngrießbrei mit Erdbeeren

4.0(44)

25min

Mehrkorn-Frühstücksbrei-Pulver

4.7(30)

10min

Erdbeer-Banane-Hirseflockenbrei

4.1(15)

15min

Εμφάνιση όλων