Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado

Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado

3.2 16 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

1 Portion

Υλικά

Kartoffeln in Stücken
50 g
Wasser
400 g
Blattspinat, frisch grob zerkleinert
100 g
Avocado reif
40 g
Obstsaft
40 g
Rapsöl
2 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 103 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 928 kJ / 222 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Das Feinste für Kleinste 75 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Möhren-Brokkoli-Blumenkohl-Brei

Möhren-Brokkoli-Blumenkohl-Brei

30 min

Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln

Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln

10 min

Möhren-Kartoffel-Brei mit Kalbfleisch

Möhren-Kartoffel-Brei mit Kalbfleisch

30 min

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

10 min

Hirsebrei mit Apfel und Birne

Hirsebrei mit Apfel und Birne

30 min

Mangosticks mit Püree

Mangosticks mit Püree

30 min

Süßkartoffelbällchen mit Hähnchen

Süßkartoffelbällchen mit Hähnchen

40 min

Lachs-Nuggets mit Möhrensticks

Lachs-Nuggets mit Möhrensticks

45 min

Gemüsewaffeln mit Frischkäse

Gemüsewaffeln mit Frischkäse

20 min

Superfood-Quetschie

Superfood-Quetschie

10 min

Buchweizen mit Erbsen

Buchweizen mit Erbsen

40 min

Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs

Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs

30 min

Εμφάνιση όλων