Babyfreundlicher Melanzani-Tahini-Dip

Babyfreundlicher Melanzani-Tahini-Dip

3.8 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
367 g

Υλικά

  • Melanzani (ca. 300 g)
    1
  • Minzeblättchen, frisch gewaschen
    3
  • Petersilienblätter, frisch gewaschen
    5
  • Zitronensaft
    10 g
  • Naturjoghurt
    20 g
  • Olivenöl
    15 g
  • Tahini
    2 TL
  • Knoblauchzehe klein
    1
  • Cracker, pikant zum Servieren

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 30 g

Νάτριο 4 mg
Πρωτεΐνη 1 g
Θερμίδες 173 kJ / 42 kcal
Λιπαρά 3 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων