Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Babyfreundliche Mango Tofu Sesam Nudeln
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Knoblauchzehen2
-
Schalotten halbiert50 g
-
Olivenöl50 g
-
Wasser zum Kochen von Nudeln
-
Zuckererbsenschoten gewaschen, geputzt150 g
-
Mais, aus der Dose100 g
-
Karotten geschält, in dünnen Streifen100 g
-
Reisnudeln, getrocknet200 g
-
Mango, reif in Stücken100 g
-
Erdnussmus ungesalzen50 g
-
Reisessig40 g
-
Limettensaft10 g
-
Sesamöl plus extra zum Beträufeln10 g
-
Tofu, natur280 g
-
Korianderblätter, frisch gewaschen, grob zerkleinert20
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 160 Gramm
Νάτριο
73 mg
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
949 kJ /
227 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Love at First Bite - Für die ganze Familie
20 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Spaghetti in Pistaziencreme
30 λεπτ.
Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika
55 λεπτ.
Mexican Bowl mit Fladenbrot
1ωρ. 15 λεπτ.
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1ωρ. 30 λεπτ.
Risotto mit Spargel und Mangold
45 λεπτ.
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1ωρ. 15 λεπτ.
Linsenbraten
1ωρ. 50 λεπτ.
Bärlauch-Gnocchi
1ωρ. 15 λεπτ.
Bohnen-Burger (vegan)
1ωρ. 20 λεπτ.
Gnocchi in Tomaten-Mascarpone-Sauce
30 λεπτ.
Kürbis-Lasagne
1ωρ. 45 λεπτ.
Knuspersticks
1ωρ. 30 λεπτ.