Muffins de tortilla

Muffins de tortilla

4.1 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 unidades

Υλικά

de queso parmesano en trozos
40 g
de aceite de oliva
30 g
de cebolleta en trozos y la parte verde en rodajas de 1 cm
200 g
huevos
3
de guisantes (frescos o congelados)
50 g
de sal
½ cucharadita
de pimienta molida
1 - 2 pellizcos

Διατροφή ανά 1 unidad

Θερμίδες 115 kcal / 483 kJ

Πρωτεΐνη 6 g

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 2.8 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Νάτριο 325.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Celebra y disfruta 60 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pa de Sant Jordi

Pa de Sant Jordi

2 godz. 15 min

Pan de semillas rico en proteínas

Pan de semillas rico en proteínas

9 godz.

Agujas de ternera

Agujas de ternera

1 godz. 40 min

Empanadillas de maíz y beicon

Empanadillas de maíz y beicon

2 godz. 30 min

Mini focaccias con aceitunas

Mini focaccias con aceitunas

2 godz.

Coca mallorquina de espinacas con sardinas

Coca mallorquina de espinacas con sardinas

30 min

Quiche de tomate y atún

Quiche de tomate y atún

30 min

Quiche esponjosa de queso

Quiche esponjosa de queso

1 godz.

Tarta integral de cebollas

Tarta integral de cebollas

1 godz. 10 min

Pizza con langosta y salsa Alfredo (Estados Unidos)

Pizza con langosta y salsa Alfredo (Estados Unidos)

40 min

Empanadas de verde con queso

Empanadas de verde con queso

1 godz. 15 min

Crackers de queso

Crackers de queso

2 godz. 45 min

Εμφάνιση όλων