
Συσκευές & Αξεσουάρ
Red Pepper Houmous
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
900 g
Υλικά
-
sesame seeds150 g
-
cumin seeds1 ½ tsp
-
tinned chickpeas rinsed and drained (2 x 400 g tins)480 g
-
lemon juice30 g
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil plus optional extra for drizzling30 g
-
red peppers roasted150 g
-
fine sea salt¾ tsp
-
ground pepper1 pinch
-
paprika for garnishing1 pinch
Διατροφή ανά 900 g
Θερμίδες
1861.7 kcal /
7789.4 kJ
Πρωτεΐνη
62.8 g
Λιπαρά
117.5 g
Υδατάνθρακες
159.8 g
Φυτικές ίνες
51.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.1 g
Νάτριο
2458.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

LUNCHBOX INSPIRATION
8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTzatziki
20min
Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey
40min
Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde
1h 15min
Mushroom Pâté
1h 30min
Cucumber and Mint Raita
25min
White Bean and Feta Dip
5min
Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste
5min
Baba Ganoush
1h
Red Pesto
10min
Béarnaise Sauce
15min
Sun-Dried Tomato Tapenade
15min
Salsa Verde
10min