Bacalao en salsa de tomate

Bacalao en salsa de tomate

4.5 129 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

1 diente de ajo
100 g de cebolla en cuartos
500 g de tomate maduro en cuartos
2 pellizcos de pimienta molida
2 - 3 pellizcos de pimienta de Cayena molida
1 cucharadita de pimentón
1 cucharadita de sal
40 g de aceite de oliva
600 g de bacalao fresco en 4 lomos
1 cucharada de perejil fresco picado
4 rodajas de limón

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 671 mg

Πρωτεΐνη 28.3 g

Θερμίδες 1041.1 kJ / 248.8 kcal

Λιπαρά 11.4 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Υδατάνθρακες 8.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 167 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Calamares rellenos

Calamares rellenos

2h

Bacalao con ajetes y pilpil

Bacalao con ajetes y pilpil

25min

Curry de gambas

Curry de gambas

30min

Tacos de gambas al chipotle

Tacos de gambas al chipotle

15min

Mejillones al jengibre

Mejillones al jengibre

25min

Judías blancas con langostinos y almejas

Judías blancas con langostinos y almejas

50min

Rollitos de lenguado y gambas

Rollitos de lenguado y gambas

45min

Lubinas de ración en papillote para dos

Lubinas de ración en papillote para dos

30min

Pescado blanco dorado con salsa de limón

Pescado blanco dorado con salsa de limón

30min

Brandada de bacalao, pan rústico y aceite de perejil

Brandada de bacalao, pan rústico y aceite de perejil

1h 10min

Minipastel de pescado y marisco

Minipastel de pescado y marisco

40min

Berberechos al vapor

Berberechos al vapor

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων