Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

2.7 49 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 350 g de poireau en morceaux
  • 200 g de boulgour
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 700 g d'eau bouillante
  • 1 citron jaune en rondelles fines
  • 16 aiguillettes de poulet
  • ½ bouquet d'estragon frais

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 43 g
Θερμίδες 1581 kJ / 374 kcal
Λιπαρά 3 g
Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων