Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Coles de bruselas asadas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
300 g de agua
-
500 g de coles de Bruselas (frescas limpias, o congeladas)
-
4 dientes de ajo
-
20 g de aceite de oliva
-
30 g de zumo de limón
-
30 g de nueces pacanas
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
½ cucharadita de sal
-
2 cucharadas de jarabe de agave
-
40 g de granos de granada
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
196 kcal /
822 kJ
Πρωτεΐνη
6.2 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
23.2 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Νάτριο
332 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 170
70 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 λεπτ.
Jardinera de verduras a la menta
40 λεπτ.
Pasta con queso feta al horno
30 λεπτ.
Verduras al vapor con crema de parmesano
50 λεπτ.
Zanahorias glaseadas
35 λεπτ.
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 λεπτ.
Puré de patata y verduras
45 λεπτ.
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55 λεπτ.
Setas a la crema
20 λεπτ.
Verduras al vapor con rúcula
25 λεπτ.
Guarnición agridulce de cebolla roja y calabacín
30 λεπτ.
Pak choi coreano (Bok choy doenjam muchim) - Corea
20 λεπτ.