Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (προαιρετικό πεδίο)
-
¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
40 g oliwy z oliwek
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2 cm paski
-
150 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
500 g wody
-
1 awokado dojrzałe
-
4 tortille pszenne
-
4 łyżki majonezu
-
8 liści sałaty
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
602.6 kcal /
2521.3 kJ
Πρωτεΐνη
34.6 g
Λιπαρά
36 g
Υδατάνθρακες
37 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.7 g
Νάτριο
954.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ŚNIADANIE UCZNIA III
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Batoniki proteinowe
50 λεπτ.
Sycylijskie arancini
2ωρ. 50 λεπτ.
Bułeczki mleczne z czekoladą
2ωρ. 30 λεπτ.
Ślimaczki makowe
2ωρ. 30 λεπτ.
Wieloziarniste batony kakaowe
50 λεπτ.
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40 λεπτ.
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM5)
30 λεπτ.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 λεπτ.
Nachos w tajskim stylu
1ωρ.
Zapiekane nachos z czterema dipami
40 λεπτ.
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 λεπτ.
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM6)
6ωρ. 15 λεπτ.